Когда мы решаем посвятить свою жизнь работе с людьми и помощи им в преодолении жизненных трудностей, важно найти свое направление. Это может быть долгий и иногда сложный путь, требующий экспериментирования с различными методиками и техниками.
Я, как специалист, прошла через этот путь и попробовала множество разных подходов, таких как коучинг, НЛП, символдрама и эриксоновский гипноз. Каждый из этих методов принес мне новый уровень понимания человеческой психики и способов работы с людьми.
Однако, когда я начала обучаться когнитивно-поведенческой терапии, я почувствовала, что это мое направление. Я просто влюбилась). КПТ, с ее фокусом на изменении негативных мыслей и поведения, имеет огромный потенциал для помощи людям в преодолении их проблем.
Когда я узнала о диалектической поведенческой терапии и схематерапии, я поняла, что эти методы могут стать дополнительными инструментами в моем арсенале помощи пациентам в достижении психического благополучия.
Даже погружение в эти два метода произошло почти одновременно. Приехав в феврале 2020 года с первого модуля обучения схематерапии, я в тот же день, поспешила на первую встречу нашей ДБТ команды. Только и успела заехать домой, закинуть чемодан и переодеться. Вчера во Львове, сегодня в Минске – это было и удивительно, и занятно, и вдохновляюще.
Таким образом, мое становление как специалиста было непростым и требовало многолетнего опыта и обучения. Однако, я чувствую, что мои знания и навыки в КПТ, ДБТ и схематерапии, а также в других направлениях позволяют мне наилучшим образом помогать пациентам в их личном развитии и преодолении жизненных трудностей.